婚活の診断ツールは役に立つのか
結果より大事な、
読み方。
「婚活の診断をやってみたら、〇〇タイプでした。これって当たっていますか」
恋愛タイプ、結婚向きかどうか、相性。婚活に関する診断ツールはたくさんあります。気軽にできて、結果を読むのも楽しいものです。
ただ、同じ診断でも、使い方しだいで役に立つこともあれば、かえって迷いを増やすこともあります。この記事では、診断ツールの結果をどう読めば婚活に活かせるのかをお伝えします。
診断ツールで分かること、分からないこと
多くの診断は、質問への答えから、あなたの傾向をいくつかのタイプに分けて示します。分かるのは、「こういうときに、こう感じやすい」「こう動きやすい」という傾向です。
一方で、あなたが結婚できるかどうか、誰と合うかどうかを、診断が決めることはできません。診断は、答えではなく、自分を知るための材料です。
また、診断の結果は、答えたときの気分や状況によって変わることがあります。疲れているとき、落ち込んでいるときに受けた結果は、いつもの自分とは少し違って出ることもあります。
結果は「ラベル」ではなく「仮説」として読む
診断の結果を見ると、「私は〇〇タイプだから」と、自分にラベルを貼りたくなります。ですが、ラベルにすると、そこから外れる自分を見落としてしまいます。
おすすめは、結果を「自分にはこういう傾向があるかもしれない」という仮説として読むことです。仮説なら、実際の婚活の場面で確かめられます。
結果は、過去の場面と照らし合わせる
仮説を確かめるには、これまでの恋愛や婚活の場面を思い出してみます。
- 「不安を感じやすい」と出た → 返信が遅いとき、どんな気持ちになっていたか
- 「慎重」と出た → 決めきれずに終わったご縁はなかったか
- 「自分から動く」と出た → 相手のペースを待てずに急いだことはなかったか
思い当たる場面があれば、その傾向はたぶん当たっています。思い当たらなければ、その結果は今のあなたには当てはまらないのかもしれません。
照らし合わせた場面は、短くメモしておくと、あとで自分の傾向を振り返るときに役立ちます。
「直す」より「知っておく」
診断で自分の傾向が分かると、それを直さなければと思う方がいます。ですが、傾向そのものは悪いものではありません。慎重さは、裏を返せば丁寧さです。
大切なのは、気持ちが揺れたときに「これはいつもの自分の傾向だ」と気づけることです。気づけるだけで、焦って結論を出すことが減ります。返信の速さで不安になるときは返信が遅い＝脈なし？も読んでみてください。
傾向を知っておくと、お相手に自分のことを伝えるときにも役立ちます。「私は少し心配性なところがあって」と先に言えると、すれ違いが起きにくくなります。
相手を診断で判断しない
診断に慣れてくると、お相手のことも「この人は〇〇タイプだろう」と当てはめたくなることがあります。これは、おすすめしません。
人は、一つのタイプに収まりません。お相手のことは、診断ではなく、会って、話して、時間をかけて知っていくものです。
相性診断の結果で、ご縁を決めない
「相性が悪い」と出た相手とは会わない、という使い方もおすすめしません。相性は、会って話してみないと分からない部分が大きいからです。
反対に、「相性が良い」と出ても、実際に会ってみて違和感があれば、その感覚のほうを大切にしてください。診断より、あなたが感じたことのほうが確かです。
診断は、人と一緒に読むと役に立つ
診断の結果は、一人で読むより、誰かと一緒に読むほうが役に立ちます。自分では当たっていないと思った部分が、周りから見ると当たっている、ということもあるからです。
信頼できる友人に結果を見せて、「これ、当たってると思う？」と聞いてみるのも一つの方法です。自分では気づかない傾向が、会話の中で見えてくることがあります。
市場価値や点数を出す診断については、婚活の市場価値診断は当たるのかで、別の見方をお伝えしています。
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結果は、渡して終わりにはしません。カウンセラーと一緒に読み、ご自身に合った婚活の進め方を決めるための出発点にしています。診断は、あなたを評価するためのものではありません。
千葉で婚活の診断が気になっている方へ
婚活の診断ツールは、答えではなく、自分を知るための材料です。結果は仮説として読み、過去の場面と照らし合わせ、できれば誰かと一緒に読んでみてください。
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