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真剣交際の切り出し方|伝えるタイミングと言い方の例、切り出されたときの答え方
2026.11.09真剣交際

真剣交際の切り出し方|伝えるタイミングと言い方の例、切り出されたときの答え方

「真剣交際に進みたい。でも、どう切り出せばいいのか分からない」。
切り出すタイミングの目安、伝える前に確かめておきたいこと、言い方の例、相手から切り出されたときの答え方をまとめました。

「この人と真剣交際に進みたい。でも、どう切り出せばいいのか分からない」

仮交際を何回か重ねて、気持ちが固まってきたときに、多くの方が立ち止まるところです。断られたらどうしよう、早すぎると思われないだろうか。そう考えるほど、言い出すタイミングを逃してしまいます。

この記事では、真剣交際を切り出すタイミング、伝える前に確かめておきたいこと、言い方の例、そして相手から切り出されたときの答え方をお伝えします。

この記事の答え

  • 切り出すタイミングの目安は、仮交際で4〜6回会い、暮らしの話(住む場所・仕事・家族)が一度でもできたあとです。
  • 伝える前に、カウンセラーに相談しておくと、相手の様子やタイミングを一緒に考えられます。
  • 言い方は短くて大丈夫です。「あなたと、結婚を前提に真剣にお付き合いしたい」。気持ちと理由を一つ、添えるだけで伝わります。

真剣交際とは?仮交際との違い

結婚相談所の仮交際は、複数の方と同時に会える「知り合う期間」です。真剣交際は、結婚を前提に一人に絞って交際する期間です。真剣交際に進むと、ほかの方との仮交際はすべて終えます。

つまり、真剣交際を切り出すことは、「あなたを結婚相手として考えたい」と伝えることです。仮交際の基本は仮交際とは?期間・何人まで・何回会うかの目安にまとめています。

切り出すタイミングの目安

早すぎても遅すぎても、相手を戸惑わせてしまいます。次の3つがそろったら、切り出してよいタイミングです。

目安確かめたいこと
会った回数仮交際で4〜6回。期間にして1〜3か月ほど
話した中身住みたい場所、仕事の続け方、家族のことを一度は話せている
相手の様子次の予定を相手からも提案してくる。連絡のリズムが安定している

暮らしの話をしないまま真剣交際に進むと、あとで大きな違いが見つかったときに、また一からやり直しになります。進む前の見極め方は仮交際から真剣交際へ|進むタイミングと見極め方をご覧ください。

伝える前に、カウンセラーに相談する

結婚相談所では、真剣交際の申し出の進め方が、相談所によって少しずつ違います。気持ちを伝える前に、担当のカウンセラーに一度相談しておくと安心です。

カウンセラーは、相手の相談所と連絡を取り合いながら、交際の様子を見ています。「今、伝えて大丈夫そうか」「相手はまだ迷っていそうか」を一緒に考えられます。Aira Marie では、LINEで送ってもらえれば、必ず12時間以内にお返事します。

切り出し方の例:場所・タイミング・言葉

場所は、落ち着いて話せるところ

にぎやかな居酒屋や、時間に追われる場所は避けましょう。食事のあとに少し歩く道、静かなカフェ、景色のいい場所など、二人で落ち着いて話せるところがおすすめです。

タイミングは、デートの後半

会ってすぐに切り出すと、その後の時間がお互いに気まずくなります。デートを楽しんだあと、帰る前の時間がいちばん自然です。

言葉は、短く、理由を一つ

長い前置きはいりません。気持ちと、その理由を一つ添えるだけで、まっすぐ伝わります。

場面言い方の例
まっすぐ伝える「〇〇さんと、結婚を前提に真剣にお付き合いしたいと思っています」
理由を添える「一緒にいると自然体でいられて、この先も一緒にいたいと思いました」
相手に考える時間を渡す「すぐに答えなくて大丈夫です。考えてもらえたらうれしいです」

最後に「すぐに答えなくて大丈夫」と添えると、相手は安心して考えられます。その場で返事を求めないことが、相手への思いやりになります。

女性から切り出してもいい?

もちろん大丈夫です。結婚相談所では、女性から真剣交際を申し出ることも珍しくありません。男性の側も「断られたらどうしよう」と迷っていることが多く、女性からの一言で、ほっとする方もいます。

ただ、男性の中には「自分から伝えたい」と考えている方もいます。相手の気持ちが分からないときは、先にカウンセラーを通して様子を確かめてもらうのも一つの方法です。

相手から切り出されたとき、迷ったら

真剣交際を申し出られて、うれしい反面、まだ決めきれないこともあります。その場で無理に答える必要はありません。

  • 「ありがとうございます。少しだけ考える時間をもらえますか」と、正直に伝える
  • 迷っている理由を、カウンセラーに話して整理する
  • 期限を決めて、それまでにもう一度会って確かめる

「いい人だけど、決め手がない」と感じているときは、いい人だけど好きになれないも参考にしてください。

よくある質問

真剣交際を断られたら、仮交際も終わりですか?

そうとは限りません。「まだ早い」という意味のこともあります。相手が仮交際を続けたいと考えているなら、もう少し会ってから改めて考えることもできます。カウンセラーを通して、相手の気持ちを確かめてもらいましょう。

LINEで真剣交際を伝えてもいいですか?

できれば、会って直接伝えるほうが気持ちが届きます。どうしても会えないときは、電話にするのがおすすめです。

真剣交際に入ったら、何から話せばいいですか?

住む場所、仕事、お金、家族、子どものこと。結婚後の暮らしにかかわる話を、少しずつ進めます。お金の話は真剣交際に進んだら最初に話したい「お金」のこと、成婚までの進め方は真剣交際から成婚までの期間はどれくらい?をご覧ください。

千葉・船橋で真剣交際を伝えたい方へ

船橋・千葉で気持ちを伝えるなら、人が多すぎず、少し歩ける場所がおすすめです。たとえば、ふなばし三番瀬海浜公園の海辺や、幕張の海沿いの散歩道。夕方の時間に、食事の前後で少し歩きながら話すと、向かい合って座るより言葉が出やすくなります。

冬の海辺は風が冷たいので、寒い時期は船橋・津田沼のホテルのラウンジや、静かなカフェを選ぶのも良い方法です。お相手が都内の方なら、東京駅の周辺で食事をしたあとに、駅まで少し歩く時間を使う方もいます。

どこで伝えるか迷ったら、カウンセラーに相談してください。二人のこれまでのデートの様子を聞いたうえで、場所とタイミングを一緒に考えます。船橋での婚活の進め方は船橋で婚活するなら、千葉県内からの通い方は千葉県の結婚相談所にまとめています。

真剣交際を切り出したい方へ

真剣交際の申し出は、短い言葉で十分です。会った回数、暮らしの話、相手の様子。3つがそろったら、カウンセラーに相談してから、落ち着いた場所で伝えてみてください。

Aira Marie は、千葉県船橋市の結婚相談所です。IBJの正規加盟店で、女性の方は代表カウンセラーの山内が担当します。男性カウンセラーもいるので、異性の視線からのアドバイスも受けられます。無料相談は60分で、オンラインでも受けられます。

山内 沙織
MAIN COUNSELOR
忙しく働く30代・40代のための結婚相談所 Aira Marie の代表カウンセラー。婚活の迷いに伴走しています。プロフィールを見る
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