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再婚同士が有利な理由とは?データで見る40代からの再婚・婚活
2026.09.15再婚

再婚同士が有利な理由とは?

データで見る、
40代からの再婚・婚活。

「離婚歴があると、婚活では不利なのでしょうか?」

40代の方から婚活のご相談を受けていると、この質問をいただくことがあります。

一度結婚を経験しているからこそ、「バツイチだと敬遠されるのではないか」「初婚の人と比べて不利なのではないか」「今からもう一度結婚できるのだろうか」。そんな不安を感じてしまう方も少なくありません。

しかし、実際の統計を見てみると、40代の結婚において「再婚」は決して珍しいものではありません。むしろ年齢が上がるにつれて、結婚する人の中に占める再婚者の割合は高くなっていきます。

そして、再婚者の婚姻を夫婦の組み合わせで見ていくと、興味深い傾向も見えてきます。

今回は、40代の婚活を考えている方に向けて、「再婚だから不利」と決めつける必要がない理由、そして再婚同士だからこそ築きやすい関係について考えてみたいと思います。

データで見る、40代からの再婚・婚活
出典:厚生労働省「人口動態統計」

40代では「再婚」は決して珍しくない

厚生労働省の人口動態統計を見ると、40〜44歳で結婚した男性では、約4割が再婚です。さらに45〜49歳になると、結婚した男性の約55%が再婚となっています。

つまり45〜49歳では、その年齢で結婚した男性の中で、初婚よりも再婚の男性の方が多いということになります。

「40代でバツイチだから婚活では珍しい」というイメージを持っている方もいるかもしれません。しかし、数字を見ると実際はかなり違います。全体で見ても、近年は婚姻の約4件に1件が再婚です。

40代になれば、これまでの人生の中で結婚や離婚を経験している人が一定数いるのは、ごく自然なことなのです。

だからこそ、40代の婚活では20代の婚活と同じ感覚で「初婚か再婚か」だけを見るのではなく、これまでどんな人生を歩んできたのか。過去の経験から何を学んだのか。これからどんな家庭を築きたいのか。その部分が、より大切になってきます。

再婚者の組み合わせでは「再婚同士」が最も多い

さらに、再婚を含む婚姻について夫婦の組み合わせを見てみると、2020年の人口動態統計では次のようになっています。

  • 夫再婚 × 妻再婚 …… 37.3%
  • 夫再婚 × 妻初婚 …… 36.3%
  • 夫初婚 × 妻再婚 …… 26.4%

この3つの中では「夫再婚 × 妻再婚」、つまり再婚同士の組み合わせが最も多くなっています。

もちろん、この数字だけを見て「再婚同士なら必ずうまくいく」「再婚同士の方が成婚率が高い」と断定することはできません。

ただ、少なくとも「自分が再婚だから、初婚の人を探さなければいけない」「再婚同士だと難しいのではないか」と考える必要はありません。むしろ実際には、再婚経験のある男女がお互いを選び、新しい家庭を築いているケースは数多くあります。

では、なぜ再婚同士は関係を築きやすいのでしょうか。

理由① 結婚生活に「理想だけ」を求めにくい

初めて結婚するときには、どうしても結婚生活に対する理想が先行することがあります。

しかし、一度結婚生活を経験した人は知っています。結婚は、好きという気持ちだけではありません。仕事、家事、お金、生活リズム、親族との付き合い、休日の過ごし方、子どものこと。毎日の小さな積み重ねが結婚生活です。

再婚同士の場合、お互いにその「現実」を経験しています。だからこそ、「完璧な人を探す」というより、「この人となら話し合って生活していけるか」という視点を持ちやすくなります。

これは長い結婚生活を考えるうえで、大きな強みになることがあります。

理由② 自分が結婚で大切にしたいことが分かっている

一度結婚を経験すると、「自分は何を我慢できて、何を我慢できないのか」「どんなコミュニケーションが必要なのか」「どんな家庭なら安心して暮らせるのか」が以前より明確になる方が多くいらっしゃいます。

たとえば、

  • 何でも話し合える関係がいい
  • お互い一人の時間も大切にしたい
  • お金について最初から話せる人がいい
  • ありがとう、ごめんなさいを言える関係がいい

これは決して「条件が増えた」ということではありません。自分にとって本当に必要なものが分かってきたということです。

再婚同士の場合、お互いがこうした経験を持っているため、表面的な条件だけではなく、生活や価値観について具体的な話がしやすくなることがあります。

理由③ 過去を必要以上に説明しなくても理解し合える

離婚経験のある方が婚活で不安になるものの一つが、「離婚理由をどう説明すればいいのだろう」という問題です。

もちろん、お相手には必要なことを誠実に伝える必要があります。しかし、再婚同士の場合、「結婚生活には外からでは分からないこともある」ということを、お互いが理解しているケースが多くあります。誰か一人だけを悪者にして終わるほど、夫婦の問題は単純ではないことも知っています。

そのため、「なぜ離婚したの?」だけではなく、「その経験から何を学んだの?」「次の結婚では何を大切にしたい?」という未来に向いた話ができる。これは再婚同士の大きなメリットの一つだと思います。

なお、離婚理由の伝え方そのものについては、別の記事で具体的な文例をご紹介しています。

理由④ 「次は大切にしたい」という気持ちを持っている

離婚は、多くの人にとって大きな出来事です。だからこそ、「次に結婚するなら同じことを繰り返したくない」「今度は相手の気持ちをもっと大切にしたい」「きちんと話し合える夫婦になりたい」と考えるようになる方もいます。

一度失敗したから結婚に向いていないのではありません。その経験をどう受け止め、その後どう変わったかの方が大切です。

過去を振り返ることができる人にとって、離婚経験は次の結婚をより良いものにするための経験にもなり得ます。

ただし「再婚同士=必ず有利」ではありません

ここは、とても大切なところです。再婚経験があるだけで、婚活が有利になるわけではありません。

たとえば、「離婚は全部、元配偶者が悪かった」「自分には何の問題もなかった」と過去を一方的に捉えたままでは、同じ問題を繰り返してしまう可能性があります。

反対に、「自分にも改善できる部分があった」「次はもっと相手の話を聞きたい」「問題が起きたら逃げずに話し合いたい」と経験を次に活かせる人なら、その経験は強みになります。

大切なのは、「離婚したこと」ではありません。
離婚を経験したあと、何を学び、
次の結婚にどう活かそうとしているかです。

40代の婚活で見るべきなのは「過去」より「これから」

40代になると、一人ひとりにそれまでの人生があります。離婚経験がある人。子どもがいる人。仕事を優先してきた人。親のことを考えている人。大きな挫折を経験した人。

20代の頃のように、何もない状態から結婚を始めるわけではありません。だからこそ40代の婚活では、「過去があること」をマイナスにする必要はないと思っています。

見るべきなのは、その人がこれからどう生きたいと思っているかです。「次は穏やかな家庭を築きたい」「お互いを尊重できる夫婦になりたい」「一緒に食事をして、くだらない話で笑える毎日がほしい」。そんな未来を共有できる相手を探すことの方が、ずっと大切です。

「バツイチだから」ではなく、「経験があるから」

離婚歴をプロフィールに書くとき、少し勇気が必要な方もいらっしゃいます。でも、40代の婚活では再婚は決して珍しいことではありません。そして再婚同士だからこそ、お互いの経験を理解し合えることもあります。

結婚生活の現実を知っている。自分が大切にしたいことを知っている。相手に完璧を求めるのではなく、二人で関係を作っていく大切さを知っている。

そう考えると、離婚経験は単なる「マイナス」ではありません。これまでの人生経験の一つです。大切なのは、その経験をこれからの幸せにどうつなげていくかです。

再婚の婚活も、Aira Marieが一緒に考えます

結婚相談所 Aira Marie(アイラマリエ)では、30代・40代の婚活はもちろん、再婚を希望される方のための「つむぎ」プランもご用意しています。

  • 離婚歴をどうプロフィールで伝えればいい?
  • 子どもがいることを、いつ話せばいい?
  • 初婚の方と再婚の方、どちらを選ぶべき?
  • 前の結婚の経験があって、次に進むのが少し怖い

こうしたことも、一人で答えを出す必要はありません。

Aira Marieでは、女性カウンセラー山内沙織を中心に、男女2名のダブルカウンセラー体制で、女性目線・男性目線の両方から婚活をサポートしています。男性側から見た受け取られ方も、メインカウンセラーを通じてお伝えします。

私たちが大切にしているのは、「成婚退会すること」だけではありません。その先にある結婚、そしてご入籍までを見据えて一緒に進んでいくことです。

過去の結婚歴だけで、これからの可能性を決める必要はありません。「もう一度、誰かと人生を歩いていきたい」。そう思ったときが、新しい一歩を踏み出すタイミングです。

現在、今月ご入会いただいた方へのキャンペーンをご用意しています。入会金半額と、ヘアメイク付きプロフィール写真撮影のプレゼントです。

再婚だからこそ分かることがあります。そして、一度経験したからこそ、次はもっと自分に合った結婚を選べる可能性があります。

離婚歴を「不利な条件」として見るのではなく、これまで歩いてきた人生の一部として、一緒に次のご縁を考えていきましょう。

これまでの経験も、
これからの幸せの力になる。

山内 沙織
MAIN COUNSELOR
山内 沙織
忙しく働く30代・40代のための結婚相談所 Aira Marie の代表カウンセラー。婚活の迷いに伴走しています。
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