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婚活プロフィールの書き方と例文|女性編
2026.09.25プロフィール作成

婚活プロフィールの書き方と例文

例文つき、
女性編。

「プロフィール、何を書けばいいのか分かりません」

女性の会員様が入会後、最初につまずくのがここです。書くことがない、自分のことを書くのが恥ずかしい、何が正解か分からない。

この記事では、書き方の考え方と、実際の例文をお伝えします。例文はいずれも架空のもので、そのまま使うためではなく、「こういう温度で書けばいい」という目安として読んでください。

プロフィールは、自己紹介ではありません

最初に、前提を変えてください。プロフィールは、自分の説明文ではありません。「この人と会って、話してみたい」と思ってもらうための文章です。

だから、立派なことを書く必要はありません。相手が「話しかけやすそう」「一緒にいて楽そう」と感じられるかどうか。それだけが基準です。

読まれているのは、最初の3行

プロフィールは、最初の数行で「続きを読むか」が決まります。ここに、挨拶と経歴を並べると、読まれないまま終わります。

最初の3行には、あなたの「日常の温度」が伝わることを書きます。休日に何をしているか、最近うれしかったこと、仕事のどこが好きか。そのどれか一つで十分です。

例文1:仕事が好きな方

はじめまして。都内で人事の仕事をしています。人の話を聞くのが好きで、面談のあとに「話せてよかった」と言ってもらえると、その日一日うれしくなります。

休日は、朝早く起きて近所を散歩してから、カフェで本を読むのが定番です。仕事は大切にしたいので、お互いの時間を尊重しながら、休日は一緒にゆっくり過ごせる方と出会えたらと思っています。

ここでの要点は、仕事を「肩書き」ではなく「好きなところ」で書いていることです。相手は、あなたが何をしているかより、どんな顔で働いているかを知りたいのです。

例文2:家庭的な時間を大切にしたい方

こんにちは。医療関係の仕事をしています。平日は忙しいぶん、休日は料理をしたり、部屋の植物の世話をしたりして、ゆっくり過ごすことが多いです。

最近は、週末に作り置きをするのが習慣になりました。将来は、一緒にごはんを食べて、今日あったことを話せるような、あたたかい家庭をつくりたいと思っています。

要点は、「家庭的」と書かずに、家庭的な場面を描いていることです。形容詞ではなく、場面で伝えると、読んだ人の頭に映像が残ります。

例文3:趣味が広い方

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。旅行が好きで、年に何度か国内をまわっています。最近は、地方の小さな温泉街をのんびり歩くのが気に入っています。

音楽を聴くのも好きで、ライブにも行きます。趣味は違っても構いませんので、お互いの好きなことを話して、一緒に楽しめる方と出会えたらうれしいです。

要点は、趣味を並べるだけでなく、「趣味が違っても構わない」と書いていることです。これで、趣味が合わない方も申し込みやすくなります。

書かないほうがいいこと

  • 過去の恋愛や婚活の失敗談
  • 相手への条件の羅列(「〇〇な方はご遠慮ください」など)
  • 謙遜しすぎる言葉(「特に取り柄はありませんが」など)
  • 長すぎる経歴

条件を書きたくなる気持ちは分かります。ただ、条件はプロフィール検索の項目で伝わります。文章の中では、条件ではなく「一緒に何をしたいか」を書いてください。

書いたら、声に出して読む

書き終えたら、一度声に出して読んでみてください。自分の言葉で話しているように聞こえれば、それでいい文章です。

読んでいて恥ずかしくなる部分は、たいてい「よく見せようとしている」部分です。そこは削って構いません。飾らない文章のほうが、会ったときの印象と一致します。

Aira Marie では、一緒に書いています

プロフィールの文章は、ご本人に書いていただいたうえで、私が一緒に整えています。「書くことがない」からで大丈夫です。無料相談や面談でお話しした内容の中に、書く材料はいつも入っています。

女性の文章が男性にどう読まれるかは、男性カウンセラーの見立てを踏まえて、私からお伝えしています。自分では気づかない「伝わり方」を確認できるのが、二人で見る意味です。詳しくはプロフィール作成のサポートをご覧ください。

写真と文章は、同じ人に見えるように

最後に、写真との関係です。写真がやわらかい雰囲気なのに、文章が硬い。あるいは、写真がきりっとしているのに、文章がふわふわしている。この食い違いは、相手に「どちらが本当だろう」と思わせます。

写真を見て、その人が話しそうな言葉で文章を書く。それだけで、プロフィール全体に一貫性が出ます。写真を先に撮ってから文章を書くと、この点は自然に揃います。

千葉で婚活プロフィールに悩んでいる方へ

プロフィールは、自分の説明ではなく、「会って話してみたい」と思ってもらうための文章です。最初の3行に日常の温度を、形容詞より場面を、条件より一緒にしたいことを。この三つで、文章は変わります。

千葉県内からのご相談は、船橋駅から徒歩2分の個室でも、オンラインでも承っています。千葉県内からの活動については千葉県の結婚相談所をご覧ください。

写真についてはプロフィール写真で失敗しないためにを、まずは話を聞いてみたい方は無料相談の当日の流れを、実際に活動された方の声は会員様の声をご覧ください。

山内 沙織
MAIN COUNSELOR
忙しく働く30代・40代のための結婚相談所 Aira Marie の代表カウンセラー。婚活の迷いに伴走しています。プロフィールを見る
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