オンラインお見合いで、いい印象を残すコツ

画面越しでも、準備しだいで
人柄はきちんと伝わります。

「オンラインのお見合いって、画面越しで本当に伝わるんでしょうか」

住まいが離れている方や、忙しくて移動の時間がとりにくい方にとって、オンラインのお見合いは便利な選択肢です。一方で、画面越しだと緊張する、うまく話せるか不安という声もよく聞きます。

この記事では、オンラインお見合いでいい印象を残すための準備と、画面越しの話し方のコツをお伝えします。

カメラは、目の高さに

いちばん印象を左右するのが、カメラの位置です。ノートパソコンを机に置いたままだと、下から見上げる角度になり、顔が大きく、暗く見えがちです。

本や箱の上にパソコンを置いて、カメラが目の高さに来るようにしましょう。顔と肩が画面に入るくらいの距離がちょうどいい大きさです。

顔に、明るい光を当てる

部屋が暗いと、表情が伝わりにくくなります。窓に向かって座ると、自然光が顔に当たって明るく映ります。窓を背にすると逆光になるので気をつけましょう。

夜に行う場合は、デスクライトを顔の正面から少し離して当てると、やわらかい明るさになります。

背景は、すっきりと

画面に映る背景は、思っている以上に見られています。洗濯物や散らかった棚が映らないように、壁や本棚など、すっきりした場所を選びましょう。

背景をぼかす機能やバーチャル背景は、顔の輪郭が不自然になることがあります。できるだけ、実際の部屋を整えて映すのがおすすめです。

服は、上半身を明るく

オンラインでは、上半身しか映りません。顔まわりが明るく見える色のトップスを選びましょう。白やベージュ、淡いブルーやピンクは、画面越しでもやわらかい印象になります。

細かい柄やしま模様は、画面でちらついて見えることがあります。服の基準は、婚活の服、何を基準に選ぶかでもまとめています。

前日に、音と通信を確かめる

当日に音が聞こえない、映像が止まるといったトラブルがあると、焦ってしまいます。前日までに、使う機器で音声と映像、通信の状態を確かめておきましょう。イヤホンを使うと、声が聞き取りやすくなります。

通知音が鳴らないよう、スマートフォンやパソコンの通知はオフにしておくと安心です。

リアクションは、少し大きめに

画面越しでは、うなずきや笑顔が対面よりも伝わりにくくなります。いつもより少し大きめにうなずく、笑顔をはっきり見せる。それだけで、「話を聞いてくれている」と感じてもらえます。

相手の話にかぶらないよう、話し終わるのを一呼吸待ってから話し始めるのもコツです。会話の広げ方は、婚活で会話が続かないときは？も参考にしてください。

終わったあとの流れは、対面と同じ

オンラインお見合いのあとも、返事の伝え方や仮交際への進み方は、対面のお見合いと同じです。オンラインで話してみて「会ってみたい」と思えたら、次は対面で会う。そんな順番で進めるお二人も多くいます。

お見合い全体の流れは婚活のお見合いとは？、オンラインでの活動については結婚相談所はオンラインだけで活動できる？でまとめています。

当日の流れと、始まる前の準備

オンラインお見合いも、対面と同じく1時間ほど話すのが一般的です。開始の10分前には席について、カメラの映り方と音を最後に確かめておきましょう。

飲み物を手元に用意しておくと、緊張したときに一息つけます。家族と暮らしている場合は、話している間は部屋に入らないよう、前もって伝えておくと安心です。

最初の5分で、気をつけたいこと

オンラインでは、最初の数分で印象が決まりやすいものです。つながったら、笑顔で「はじめまして、○○です。今日はよろしくお願いします」と、はっきり名乗りましょう。

話すときは、画面に映る相手の顔ではなく、できるだけカメラを見るようにすると、相手と目が合っているように見えます。ずっとカメラを見続ける必要はありませんが、あいさつや大事なところだけでも意識してみてください。

画面越しならではの話題

オンラインでは、お互いの部屋の様子が少しだけ見えます。後ろに映っている植物や本棚が、話のきっかけになることもあります。「素敵な植物ですね」と一言触れるだけで、会話がやわらかくなります。

住んでいる地域や、休日の過ごし方も話しやすい話題です。質問は交互に。自分ばかり話していないか、ときどき意識してみましょう。

終わり方も、丁寧に

時間になったら、「今日はありがとうございました。お話できて楽しかったです」と、気持ちを言葉にして終えましょう。相手が退出するのを見届けてから、自分も通話を切るとていねいな印象になります。

終わったあとは、感じたことを忘れないうちにメモしておくと、カウンセラーへの返事がしやすくなります。

オンラインお見合いが向いている方

オンラインお見合いは、お相手と住まいが離れている方、仕事や子育てで移動の時間がとりにくい方、初対面の緊張が強い方に向いています。まず画面越しで話してみて、「会ってみたい」と思えたら対面で会う。そんな進め方もできます。

住まいが離れたお相手との進め方は、結婚相談所で遠距離の相手と出会ったらでまとめています。

スマートフォンで参加するときは

スマートフォンで参加する場合は、手で持たずに、スタンドなどで固定しましょう。手に持つと画面が揺れて、相手が見づらくなります。

充電は満タンにして、できれば充電器につないでおくと安心です。通話中に電話やメッセージの通知が入らないよう、設定も確かめておきましょう。

通信が途切れても、慌てない

どれだけ準備をしても、通信が途切れることはあります。そんなときは、慌てずにつなぎ直せば大丈夫です。つながったら「すみません、少し途切れてしまいました」と一言伝えれば、相手も気にしません。

どうしてもつながらないときの連絡方法は、事前にカウンセラーに確かめておきましょう。

身だしなみは、映らないところまで

画面に映るのは上半身だけですが、途中で立ち上がることもあります。映らないところも、きちんとした服装にしておくと安心です。服装を整えると、自然と気持ちも引き締まります。

オンラインのあと、初めて会うときは

オンラインで話したあと、初めて対面で会うときは、少し緊張するものです。でも、すでに一度話しているので、まったくの初対面よりは話しやすくなります。

「画面で見るより背が高いんですね」「声は画面と同じですね」など、オンラインとの違いを話題にすると、自然に会話が始まります。オンラインで聞いた話を覚えておいて、「この前話していた○○、行ってみましたか」と続けるのもおすすめです。会う場所の選び方は、婚活デートの場所、1回目から4回目までを参考にしてください。

オンラインお見合いを控えている方へ

カメラは目の高さに。顔に明るい光を。背景はすっきり。服は上半身を明るく。前日に音と通信を確かめる。リアクションは少し大きめに。準備をしておけば、画面越しでも人柄はきちんと伝わります。

Aira Marie は、千葉県内どこからでもオンラインで活動できます。オンラインお見合いの前の準備も、カウンセラーが一緒に確かめます。