婚活写真・男性編｜30代・40代男性のプロフィール写真、服装・髪・表情・サブ写真の選び方

「写真なんて、スーツで撮ればいいですよね」。
女性が写真で見ているのは、顔立ちより清潔感と、会ったときの雰囲気です。

「写真なんて、スーツで撮ればそれでいいですよね」

男性会員の方から、撮影の前によく聞く言葉です。仕事用のスーツを着て、まっすぐ前を向いて、少しだけ口角を上げる。きちんとはしています。けれど、その写真でお見合いの申し込みがなかなか通らない、ということが少なくありません。

この記事では、婚活のプロフィール写真を、30代・40代の男性向けに、服装、髪と肌、表情、サブ写真の順にお伝えします。女性の方は婚活写真の服装｜30代女性のプロフィール写真を、写真全体の準備は婚活プロフィール写真で失敗しないためにをご覧ください。

女性が写真で見ているのは、「清潔感」と「一緒にいる場面」

結婚相談所では、女性は検索結果に並んだ写真から、申し込みを受けるかどうかを考えます。そこで最初に見られているのは、顔立ちよりも清潔感です。髪、肌、服のしわ、サイズ感。ここが整っているだけで、印象は大きく変わります。

次に見られるのが、「この人と会ったら、どんな時間になりそうか」です。かしこまった証明写真のような1枚だけだと、その想像がしにくくなります。メイン写真できちんと感を、サブ写真で人柄を。この役割分担を意識すると、写真選びが楽になります。

服装：スーツより、サイズの合うジャケット

メイン写真は、ジャケットを着るのが基本です。ただ、仕事用のスーツにネクタイだと、硬い印象になりがちです。おすすめは、ネイビーかグレーのジャケットに、白か淡い色のシャツ。ネクタイはしてもしなくても構いませんが、しないならシャツの襟がきれいに立つものを選びます。

一番大切なのは、色よりサイズです。肩幅が合っているか、袖からシャツが少し見えるか、前を閉めたときにしわが寄らないか。何年も前に買ったジャケットは、体型が変わって合っていないことがよくあります。撮影の前に一度着て、鏡で確かめてください。

黒のスーツは、写真では重く見えます。シャツも、柄が強いものやくすんだ色より、白や淡いブルーの方が顔が明るく写ります。

髪と肌：撮影の1週間前に整える

髪は、撮影の1週間ほど前に切っておく。切った当日は、襟足や耳まわりが不自然に見えることがあります。少しなじんだころが、写真には一番です。美容室や理容室では「結婚相談所のプロフィール写真を撮ります」とそのまま伝えると、伝わりやすくなります。

眉は、整えすぎないくらいに、はみ出た毛だけを処理します。ひげは、剃り残しがないように当日の朝に。肌が乾燥しやすい方は、前の晩から保湿をしておくと、写真の顔色が変わります。

爪と手も、意外に写ります。全身写真や、手を組んだポーズでは指先が見えるので、爪は短く整えておきます。

表情：歯が少し見えるくらいの笑顔を

男性の写真で一番もったいないのが、真顔に近い表情です。本人は笑っているつもりでも、写真では口が閉じたままの硬い表情になっていることがよくあります。

目安は、歯が少し見えるくらいの笑顔です。カメラマンと話しながら撮ると、自然な表情が出やすくなります。「笑ってください」と言われてから笑うより、話している途中の一瞬の方が、ずっと柔らかく写ります。

姿勢は、背筋を伸ばして、あごを少し引きます。体を正面ではなく少し斜めに向けると、肩まわりがすっきりして見えます。

サブ写真：人柄が伝わる1枚を

メイン写真のほかに、休日の様子が分かる写真があると、女性は「会ったときの雰囲気」を想像しやすくなります。たとえば、料理をしているところ、本を読んでいるところ、好きな場所に出かけたときの1枚。趣味が伝わる写真は、お見合いの話のきっかけにもなります（一人で出かける趣味を持つ男性の婚活）。

サブ写真で避けたいのは、次のようなものです。

・顔が小さすぎて分からない、遠くから撮った写真
・自撮りで、腕が写り込んでいる写真
・ほかの人を切り抜いた跡が分かる写真
・何年も前の写真（髪型や体型が今と違うもの）
・サングラスや帽子で顔が隠れている写真

サブ写真は、友人や家族に撮ってもらった自然なもので十分です。大切なのは、今の自分が、楽しそうにしていることが伝わることです。

写真と、お見合い当日を大きく変えない

写真だけ特別に整えて、当日はまったく違う印象、というのは避けたいところです。お見合いの場所はホテルのラウンジが多いので、写真と同じくらいの、きちんとした服装で行くのが基本です。当日の服装は婚活の服装はユニクロで大丈夫？、秋冬は秋冬のお見合いの服装・男性編にまとめています。

写真と文章はセットで読まれます。プロフィール文の書き方は婚活プロフィールの書き方と例文｜男性編をご覧ください。

千葉・船橋で写真を撮るなら

婚活写真のために、都内のスタジオまで出る必要はありません。船橋駅の周辺や津田沼、西船橋、千葉市内にも、婚活写真に対応した写真館があります。移動が短いほうが、当日の疲れも表情に出にくくなります。

Aira Marie では、提携している写真館での撮影をご案内し、撮影にはカウンセラーが立ち会います。撮ったあとのカット選びまで一緒に行います。柏・松戸・市川など千葉県内の各地域からの通い方は千葉の方向けページに、船橋で婚活を始めるときの考え方は船橋で婚活するならにまとめています。

Aira Marie では、女性の目線で写真を見ます

Aira Marie では、プロフィール写真の撮影同行を3プラン共通のサポートに含めています。代表カウンセラーの山内は、長く美容業界で働いてきました。服の色やサイズ、髪型、表情まで、「女性からどう見えるか」の目線でお伝えします。男性カウンセラーの橘からは、申し込みの数字を見ながら、写真を替える前と後で何が変わったかを一緒に確かめます。

入会前の方も、無料相談で今の写真をお持ちいただければ、どう見えるかを率直にお伝えします。