仮交際とは？期間・何人まで・何回会うかの目安｜結婚相談所の交際の進み方
「仮交際って、普通のお付き合いと何が違うの？」。
仮交際は、結婚相手の候補としてお互いを知る期間です。期間・何人まで・何回会うかの目安と、やってはいけないことを、IBJの公開データも交えてまとめました。
「仮交際って、普通のお付き合いと何が違うんですか」
結婚相談所を考え始めた方から、無料相談でよく聞かれる質問です。「仮」という言葉から、なんとなく軽い関係を想像する方もいれば、「同時に何人とも会うなんて、気がひける」と感じる方もいます。
この記事では、結婚相談所の仮交際とは何か、期間の目安、何人まで同時に会えるのか、何回くらい会うのか、そしてやってはいけないことを、IBJの公開データも交えてお伝えします。
この記事の答え
- 仮交際は、お見合いのあと「もう一度会いたい」とお互いが思ったときに始まる、相手を知るための期間です。複数の方と同時に会えます。
- 期間の目安は3か月ほど、デートの回数にして5〜6回。その間に、一人に絞る「真剣交際」に進むかを決めます。
- 2025年にIBJで成婚した人が交際した人数は、中央値で男性5名・女性4名。何人かと会いながら決めるのが普通です。
仮交際とは？お見合いから成婚までの流れ
結婚相談所での出会いは、だいたい次の順番で進みます。仮交際は、その2番目の段階です。
| 段階 | どんな期間か | 同時に会える人数 |
|---|---|---|
| お見合い | ホテルのラウンジなどで、1時間ほど話す | 何人とでも |
| 仮交際 | 相手を知るために、何回か会ってみる | 複数の方と同時に会える |
| 真剣交際 | 結婚を前提に、一人に絞って交際する | 一人だけ |
| 成婚 | プロポーズをして、結婚相談所を退会する | ― |
仮交際は、恋人どうしというより「結婚相手の候補として、お互いを知っていく期間」です。連絡先を交換して、二人でデートを重ねます。
仮交際の期間は、どのくらい？
結婚相談所でよく言われる目安は、3か月ほどです。デートの回数でいうと5〜6回。そのくらい会えば、結婚を考えられる相手かどうかは、たいてい見えてきます。
ただし、「3か月で決めないといけない」という規約があるわけではありません。仕事が忙しくて月1回しか会えなかった、という事情があれば、期間より会った回数と話した中身で考えます。くわしくは結婚相談所の「3か月ルール」とは？をご覧ください。
参考までに、IBJが公開している2025年のデータでは、成婚した人が成婚相手と交際した日数は、中央値で男性125日・女性124日でした。仮交際と真剣交際を合わせて、およそ4か月です。
仮交際は、何人まで同時に会える？
仮交際は、複数の方と同時に進めることができます。何人までと決まっているわけではありませんが、無理なく会えるのは2〜3人までという方が多いです。
| 項目（2025年に成婚した人・中央値） | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| お見合いの回数 | 11回 | 11回 |
| 交際した人数 | 5名 | 4名 |
| 成婚相手との交際日数 | 125日 | 124日 |
出典：IBJ「数字でIBJチェック！」（2025年実績）、IBJ結婚みらい研究所「成婚白書 2025年版」
成婚した人でも、4〜5人と交際してから一人に決めています。一人目で決まらなくても、まったく珍しいことではありません。
同時に何人かと会うときの気持ちの整え方は、複数の仮交際が始まったらにまとめています。
仮交際では、何回会う？デートの進め方の目安
決まりはありませんが、多くの方は次のように進みます。
| 回数 | よくある過ごし方 | 確かめたいこと |
|---|---|---|
| 1回目 | お見合いから1〜2週間以内に、カフェやランチ | もう一度会っても緊張しないか |
| 2回目 | 食事や、少し歩ける場所 | 話題が続くか、価値観の違いはないか |
| 3回目 | 半日ほどのデート | 一緒にいて疲れないか、沈黙が平気か |
| 4〜6回目 | 相手の好きな場所、暮らしに近い場所 | 住む場所・仕事・家族など、結婚後の話ができるか |
場所選びは婚活デートの場所｜1回目から4回目まで、2回目・3回目の過ごし方は仮交際の2回目のデートと3回目のデートで話が進む人がしていたことにまとめています。
仮交際で、やってはいけないこと
仮交際はまだお互いを知る途中の期間です。次のことは避けましょう。
- 泊まりがけの旅行や、婚前交渉。IBJでは成婚退会まで禁止されています（交際中の旅行はいつから？）
- ほかの方と会っていることを、わざわざ相手に話すこと
- 連絡をしないまま、次の約束を先延ばしにし続けること
- 交際を終えたいのに、伝えずにフェードアウトすること（仮交際を終わらせたいとき）
仮交際から真剣交際へ進むとき
何度か会って「この人と結婚を考えたい」と思えたら、真剣交際に進みます。真剣交際に入ると、ほかの方との仮交際はすべて終えて、一人に絞ります。
決め手の考え方は仮交際から真剣交際へ｜進むタイミングと見極め方、気持ちの伝え方は真剣交際の切り出し方をご覧ください。
よくある質問
仮交際は、付き合っているのと同じですか？
同じではありません。仮交際は、結婚相手の候補としてお互いを知る期間で、ほかの方と会うこともできます。「お付き合い」に近いのは、一人に絞った真剣交際です。
仮交際を一人だけにしてもいいですか？
大丈夫です。ただ、一人だけだと、その方とうまくいかなかったときに、また最初からになってしまいます。気持ちに余裕があれば、2人ほどと並行して会うほうが、焦らずに決められます。
仮交際のあいだ、カウンセラーには何を伝えればいいですか？
会った日、楽しかったこと、迷っていること。短くて大丈夫です。Aira Marie では、デートのあとにLINEで送ってもらえれば、必ず12時間以内にお返事します。会員様は「お見合い振り返りアプリ」で、選ぶだけで記録することもできます。
仮交際が終わるときは、自分で相手に伝えるのですか？
結婚相談所では、カウンセラーを通して伝えるのが一般的です。直接言いにくいことを、角を立てずに伝えられます。
千葉・船橋で仮交際を始める方へ
Aira Marie で活動する方のお見合いは、船橋・津田沼のホテルラウンジやカフェで行うことが多く、お相手が都内の方なら東京駅の周辺になることもあります。仮交際に入ってからは、二人で場所を決めていきます。
船橋・千葉で会うなら、たとえばこんな選び方があります。
| 回数 | 船橋・千葉での場所の例 |
|---|---|
| 1回目 | 船橋駅・津田沼駅の周辺のカフェやランチ。お見合いと同じくらいの、落ち着いた場所 |
| 2回目 | ららぽーとTOKYO-BAY（船橋）や千葉駅の周辺で、食事と少しの買い物 |
| 3回目 | ふなばしアンデルセン公園や、幕張の海沿いの散歩など、半日ゆっくり話せる場所 |
| 4回目以降 | お互いの住む街を案内し合う。結婚後の暮らしを想像しやすくなる |
お相手が都内なら、JR総武線や東京メトロ東西線で行き来しやすい船橋・西船橋のあたりが、中間地点として便利です。船橋での婚活の進め方は船橋で婚活するなら、千葉県内からの通い方は千葉県の結婚相談所にまとめています。
仮交際がどんなものか知って、始めてみたい方へ
仮交際は、軽い関係ではなく、結婚相手を見つけるための大切な期間です。何人かと会いながら、3か月ほどで一人に決めていく。その流れを知っておくだけで、不安はずいぶん小さくなります。
Aira Marie は、千葉県船橋市の結婚相談所です。IBJの正規加盟店で、女性の方は代表カウンセラーの山内が担当します。男性カウンセラーもいるので、異性の視線からのアドバイスも受けられます。無料相談は60分で、オンラインでも受けられます。
