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婚活の服装はユニクロで大丈夫?お見合い当日の男性の服選び
2026.09.25お見合いの準備

婚活の服装はユニクロで大丈夫?

お見合い当日の、
男性の服選び。

「婚活の服装、ユニクロで大丈夫ですか」

男性の無料相談で、かなりの確率で聞かれる質問です。

先に答えを言うと、大丈夫です。ただし、条件があります。「ユニクロだから」ではなく、「サイズが合っていて、清潔で、場所に合っている」から大丈夫なのです。逆に言えば、高い服でもこの3つが外れていれば、印象は上がりません。

この記事では、お見合い当日の男性の服選びを、ブランドではなく判断の基準でお伝えします。

女性が見ているのは、値段ではありません

お見合い後の女性側の感想は、カウンセラーとしてよく聞きます。服について出てくる言葉は、だいたい決まっています。

  • 「清潔感があった」「なかった」
  • 「サイズが合っていなかった」
  • 「シワが気になった」
  • 「場所に対してラフすぎた」

「安そうだった」という言葉は、ほとんど出てきません。値段は見ていないのです。見ているのは、その人が今日のために整えてきたかどうかです。

ユニクロで揃えるなら、この組み合わせ

お見合いの場所は、ホテルのラウンジやカフェが中心です。そこに合うのは、ジャケットを使ったきれいめの服装です。

  • ジャケット:紺かチャコールグレー。柄なし
  • インナー:白か淡い色のシャツ。襟つきが無難
  • パンツ:ジャケットと同系色か、少し明るいグレー
  • 靴:革靴か、革の見た目のスニーカー。汚れがないこと

この4点なら、量販店で十分に揃います。大切なのは、この組み合わせを崩さないことです。

いちばん多い失敗は、サイズです

服選びで最も多い失敗は、色でも形でもなく、サイズです。

肩が落ちている。袖が長い。パンツの裾が余っている。これだけで、どんな服でも「借り物」に見えてしまいます。

量販店の利点は、試着が気軽にできることです。必ず試着して、店員さんに「サイズは合っていますか」と聞いてください。それだけで、失敗の半分は避けられます。裾上げも、その場で頼めます。

買った日のまま着ない

意外と多いのが、買った服をそのまま着てくるケースです。

畳みジワが残っている。タグの跡がある。シャツの折り目がそのまま。これは、新品であっても「手入れしていない人」に見えます。

前日に一度アイロンをかける。靴を拭く。それだけです。手間は10分で、印象の差は大きい部分です。

季節ごとの注意点

夏は、ジャケットを脱いだときの状態を考えてください。シャツ一枚になったとき、汗ジミや透けが目立たない色を選びます。白なら、インナーを着ておくと安心です。

冬は、コートの下がきちんとしていれば、コート自体は普段のもので構いません。ただ、ダウンジャケットでラウンジに入るのは避けたほうが無難です。席に着いたら脱ぐので、下の服装が本番だと考えてください。

「無難」と「地味」は違います

ここまで読むと、「結局、無難な格好をしろということか」と思われるかもしれません。半分は、その通りです。

ただ、無難と地味は違います。地味というのは、サイズが合っておらず、色がくすんでいて、その人の顔が引き立っていない状態です。無難というのは、服が目立たず、その人の顔と話が前に出ている状態です。

お見合いの主役は、あなたの話です。服はその邪魔をしなければ、それで役割を果たしています。

プロフィール写真と、当日の服を揃える

もう一つ、見落とされやすい点があります。プロフィール写真の服装と、当日の服装があまりに違うと、相手は少し戸惑います。

写真がジャケット姿なら、当日もジャケット。写真がきれいめのカジュアルなら、当日もその路線。系統を揃えておくと、「写真の通りの人だった」という安心感につながります。

写真の撮り方については、プロフィール写真で失敗しないためににまとめています。

迷ったら、カウンセラーに写真を送ってください

Aira Marie では、お見合い前の服装をLINEでご相談いただけます。写真を送っていただければ、私が見てお返事します。「これで大丈夫ですか」の一言で構いません。

男性の服装について、女性がどう受け取るかは、女性カウンセラーである私が見ます。男性側の着こなしの実務は、男性カウンセラーの見立ても踏まえて、私からお伝えします。

服に自信がない方ほど、ここを使ってください。自分で悩む時間が、いちばんもったいないところです。

待ち合わせ前の5分で、整えられること

どれだけ準備しても、移動でシワはつきます。到着したら、お手洗いで一度鏡を見てください。

  • シャツの襟と、ジャケットの肩を整える
  • 髪を軽く直す。汗をかいていたらハンカチで押さえる
  • 靴の汚れを確認する
  • バッグの中から、必要なものをすぐ出せるようにしておく

この5分があるかないかで、席に着いたときの落ち着きが違います。服の準備は前日に、仕上げは当日の5分に、と分けて考えてください。

船橋でお見合いの服装に迷っている方へ

結論をもう一度。ユニクロで大丈夫です。サイズが合っていて、清潔で、場所に合っていれば、それで十分に戦えます。

船橋駅直結のシャポー船橋と、東武百貨店にユニクロが入っていますので、お見合いの前日に一式そろえることもできます。試着とアイロン、この2つだけは省かないでください。

服装の確認は、プロフィール作成のサポートの中でも行っています。まずは話を聞いてみたい方は無料相談の当日の流れを、実際に活動された方の声は会員様の声をご覧ください。

山内 沙織
MAIN COUNSELOR
忙しく働く30代・40代のための結婚相談所 Aira Marie の代表カウンセラー。婚活の迷いに伴走しています。プロフィールを見る
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